BackTrainer est une nouvelle application de remise en forme Windows 8 récemment mise au point dans Windows Store pour les utilisateurs de Windows 8. Nous avons présenté nos offres hebdomadaires Red Stripe sur Windows 8 et il est maintenant temps de les examiner de plus près.

BackTrainer est une nouvelle application de mise en forme Windows 8 qui comprend les exercices appropriés pour vous protéger des douleurs au dos qui affectent des centaines de millions, voire des milliards de personnes dans le monde. Comme beaucoup travaillent devant l'ordinateur, ce genre d'exercices est donc essentiel pour rester en bonne santé et pouvoir mener une vie normale, sans douleurs de dos frustrantes que seuls ceux qui en souffrent savent à quel point elles sont douloureuses.

Windows 8 App BackTrainer prend soin de votre dos

BackTrainer propose un guide pratique pour les personnes cherchant à prévenir les douleurs au bas du dos et au cou à l'aide du conditionnement physique. L'application propose des exercices faciles à réaliser qui peuvent être effectués par incréments graduels. Les vidéos et les photos de BackTrainer rendent tous les exercices faciles à comprendre et à réaliser sans équipement.

L'application Windows 8 BackTrainer est actuellement disponible au prix de 2, 49 USD, mais son prix pourrait augmenter après la fin de la promotion. Cependant, un essai gratuit d'une journée est disponible, ce qui suffit pour connaître toutes ses fonctionnalités utiles. Outre le développeur, les médecins et les physiothérapeutes ont contribué avec leurs connaissances à la création de cette application. Il contient sept programmes de formation qui vous aideront à réduire votre mal de dos et à l’empêcher de paraître.

Les exercices sont très faciles à suivre, notamment grâce à des photos et des vidéos de haute qualité. Le programme d'entraînement renforcera les muscles du tronc, la colonne cervicale (cou) et la colonne lombaire (bas du dos). Les maux de dos ou les séjours prolongés devant l'ordinateur, ainsi que le manque d'exercice, peuvent causer de graves dommages à la colonne vertébrale et aux disques intervertébraux. Vous ne voulez donc vraiment pas que cela se produise.

C'est pourquoi une application telle que BackTrainer est très pratique, surtout si vous avez une tablette Windows 8, car il est beaucoup plus facile de suivre les exercices à l'aide d'une tablette que d'un ordinateur. Ce qui est vraiment cool, c’est que vous apprenez à connaître l’anatomie de la colonne vertébrale, l’importance des muscles de votre tronc, les symptômes et d’autres détails qui vous aideront à mieux comprendre la cause de vos problèmes de dorsalgie et la façon de les résoudre. L'application a une taille légèrement supérieure à 350 mégaoctets et peut être téléchargée en suivant le lien ci-dessous.

Téléchargez l'application BackTrainer pour Windows 8