Saviez-vous que vous dormez mieux lorsque le vent souffle doucement à travers les arbres ou que la pluie tombe régulièrement à l'extérieur? C'est ce que les scientifiques appellent «Pink Noise», une combinaison de sons de fréquences variées qui ont un effet important sur la réduction de la complexité des ondes cérébrales. Ces sons ont un impact sur la relaxation, ce qui induit un sommeil stable. Les sons relaxants ont également de nombreuses autres applications dans la vie de tous les jours, allant de la création de la bonne atmosphère pour travailler à la relaxation de l'esprit des bruits d'une journée bien remplie.

L'astuce consiste à savoir quels sons conviennent le mieux à votre cas particulier. Aujourd'hui, le Web regorge d'applications et de sites Web «bruit blanc» qui génèrent ces sons relaxants. De nombreuses chaînes YouTube diffusent différents sons relaxants pour différentes occasions. Pour vous faciliter la tâche de fouiller sur le Web à la recherche des bons sons pour détendre votre cerveau, nous vous présentons les 5 meilleures applications de sons relaxants pour que vous puissiez les télécharger et les avoir directement sur votre PC.

Les meilleures applications de sons relaxants pour votre PC

Sons relaxants

Trouvez votre paix intérieure avec l'application Relaxing Sounds pour Windows qui propose 29 boucles sonores apaisantes dans quatre catégories:

• Nature - Les sons relaxants de la nature incluent les vents du désert, les vagues de la mer, un courant lent, le vent du blizzard, des chants d'oiseaux, un feu crépitant et des sons de ruche.
• Pluie - Divers paysages de pluie dégoulinante, y compris la pluie sur une tente, la pluie en été, etc. pour vous permettre de dormir rapidement et facilement.
• Appareils électroménagers - Les bruits de relaxation dans cette catégorie comprennent les lave-linge, sèche-linge, lave-vaisselle, carillons éoliens et plus encore.
• Pays - Cette catégorie regroupe des sons de relaxation comme des éclats de tonnerre, des tempêtes venteuses, des étangs froggy, des grillons nocturnes et bien d’autres choses que vous entendrez probablement la nuit.

L'application dispose d'une minuterie de sommeil qui vous permet de définir une durée spécifique après laquelle le son sera désactivé. Et comme il est possible de jouer en arrière-plan lorsque d'autres applications sont en cours d'exécution, l'application Relaxing Sounds peut renforcer votre concentration ainsi que détendre votre esprit pendant le sommeil.

Télécharger des sons relaxants

Bruit blanc

L'application notée White Noise vous aidera à mieux dormir la nuit et à vous détendre le jour. Cette application a reçu des critiques très positives de certaines des marques les plus en vue, y compris CNET et New York Times, en raison de ses caractéristiques impressionnantes. Vous pouvez écouter les milliers de sons inclus dans l'application sans avoir besoin de connexion Internet, mais aussi créer, enregistrer et mixer du son ensemble. Il possède également un système d'alarme intégré qui prend en charge plusieurs minuteries et alarmes sonores.

White Noise est livré avec une énorme collection de sons apaisants, y compris, mais sans s'y limiter, le passage des voitures, la pluie extrême, la jungle amazonienne, le tonnerre, l'eau courante, le vent, les grillons, le grondement des vagues, le balancement des bateaux et le croassement des grenouilles. Il est également livré avec 26 sons d’alarme prenant en charge plusieurs minuteries de son. De plus, il vous permet de créer votre propre paysage sonore que vous pouvez également télécharger et partager sur la communauté White Noise.

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Ambiance

Ambiance est une application de sons relaxants multi-plateformes conçue pour vous permettre de créer l'atmosphère ambiante idéale pour vous détendre, vous concentrer ou vous remémorer. Vous y trouverez des milliers de sons ambiants à écouter, télécharger et remixer, mais ce ne sont pas seulement des cascades ou des forêts, il y a aussi des sons urbains, tels que des aéroports, des centres commerciaux, etc. votre propre paysage sonore, vous permettant de créer un remix sonore personnalisé et de parcourir les listes de lecture.

Get Ambiance pour PC

Bug de sommeil

Si vous avez du mal à dormir, alors Sleep Bug devrait être votre pilule quotidienne. La musique de relaxation de cette application a un effet soporifique suffisamment puissant pour amener l'esprit d'un adulte, d'enfants et même de bébés à dormir. Son contenu sonore supérieur comprend 83 effets sonores différents, 24 scènes et plus de 300 sons de relaxation différents pour répondre aux besoins de chaque ambiance. Vous pouvez également utiliser Sleep Bug au bureau pour masquer les bruits gênants, augmenter la concentration et la productivité à long terme. Sleep Bug est une application multiplate-forme disponible pour les appareils Windows, Mac, iOS et Android.

Télécharger Sleep Bug

Serein

Comme son nom l'indique, l'application est conçue pour vous amener sur une île de sérénité après une journée bien remplie et agitée. Les magnifiques arrière-plans donnent une idée de la provenance du son, tandis que le son clair détend lentement votre esprit pour un meilleur sommeil. Il suffit de sélectionner le son qui correspond à votre humeur et de vous détendre. Il dispose également d'une minuterie de veille afin que vous puissiez définir l'heure à laquelle vous souhaitez que l'application éteigne la musique. L'application Serene Sounds est disponible pour les appareils Windows, Android et iOS.

Téléchargez l'application Serene Sounds

Conclusion

Tandis que trop de tout est toxique, un petit sifflement pendant le travail peut stimuler la créativité et améliorer les niveaux de concentration. De nombreux experts, y compris des médecins, ont trouvé ces applications très utiles pour induire le sommeil et provoquer la relaxation de l'esprit. Ce dont vous avez besoin, c'est du bon son pour le bon travail. Si vous avez toujours senti que vous réussissiez mieux avec de la musique douce ou des sons relaxants, la recherche est de votre côté. Nous espérons que vous avez trouvé cet article utile. N'hésitez pas à commenter et à partager.

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