Votre Apple Watch est dotée de fonctionnalités conçues pour faciliter plus que jamais le suivi de la santé de votre cœur. Il vérifie constamment votre fréquence cardiaque et peut vous alerter si quelque chose ne va pas. Il peut également faire quelque chose de similaire pour surveiller un rythme irrégulier.

Nous allons vous montrer comment activer les notifications de rythme cardiaque afin que vous sachiez si quelque chose ne va pas.

Un rythme irrégulier peut indiquer ce qu'on appelle la fibrillation auriculaire, ou AFib. Selon heart.org :

Les personnes atteintes de fibrillation auriculaire courent un risque de complications de santé supplémentaires, il est donc important de savoir si votre Apple Watch détecte un rythme irrégulier, que vous consultez ensuite un médecin pour vérifier votre état de santé.

Comment activer les notifications de rythme cardiaque irrégulier

Ces notifications ne sont disponibles que sur les montres Apple Watch Series 1 ou plus récentes. Assurez-vous que la dernière version de watchOS est installée sur votre Apple Watch et que la dernière version d'iOS est installée sur votre iPhone avant de continuer. Il est également important de noter que les notifications ne sont pas conçues pour les personnes de moins de 22 ans ou celles qui ont déjà reçu un diagnostic de fibrillation auriculaire.

1. Ouvrez l'application Santé sur votre iPhone.
2. Appuyez sur "Parcourir".
3. Appuyez sur "Cœur" suivi de "Rythme irrégulier, Notifications".

   

4.  Activez la bascule pour "Rythme irrégulier". Vous n'avez rien à faire s'il est déjà activé.

Vous pouvez désormais également activer ou désactiver le même paramètre à partir de l'application Watch sur votre iPhone.

1. Ouvrez l'application Watch
2. Appuyez sur l'onglet "Ma montre" en bas de l'écran.
3. Appuyez sur "Cœur".
4.  Activer "Rythme irrégulier".

   

Assurez-vous de lire le guide d'Apple expliquant comment l'Apple Watch mesure votre fréquence cardiaque. Vous pouvez également suivre quelques conseils utiles si vous constatez que la surveillance de la fréquence cardiaque de votre Apple Watch n'est pas aussi précise que vous le souhaiteriez.

Il s'agit d'une autre fonctionnalité de santé intégrée à l'Apple Watch et à l'iPhone, qui est capable de tout faire, du suivi des entraînements à la fonction de podomètre/compteur de pas, et bien plus encore. Avec toutes ces données de santé collectées, vous pouvez également supprimer toutes les données de santé de votre Apple Watch si vous décidez que vous ne voulez pas que ces informations soient stockées, ou si vous vous inquiétez de la confidentialité ou de toute autre chose. Cependant, nous vous suggérons d'exporter d'abord ces données, car une fois qu'elles ont disparu, elles disparaissent pour de bon.

Utilisez-vous des notifications de rythme cardiaque irrégulier sur Apple Watch ? Que pensez-vous de ces fonctionnalités ? Faites-nous part de vos réflexions et de vos expériences dans les commentaires.